Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu


Moja waga dzis w końcu wróciła na swoje miejscce po 2 tyg odpuszczenia sobie 
Śniadanie
warzywa z kaszą kuskus i mozarellą
Obiad 
makaron z mieszanka warzyw
jabłko+grejfrut
Kolacja 
3 naleśniki z  mąki żytniej z twarogiem na słodko
Zaraz zabieram sią  za skalpel II i szok trening
  • jolaps

    jolaps

    4 czerwca 2013, 20:27

    Gratuluję, że waga wróciła na swoje miejsce. Teraz to już tylko w dół.

  • endorfina12

    endorfina12

    4 czerwca 2013, 17:36

    Mmmm jakie zdrowe menu:) Cudnie xD Tak trzymać

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.