Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wolna niedziela na szmacie:P

24 marca 2013

Też tak macie że jak napiszecie duży wpis to się wszystko usuwa??? mi już chyba 4 razy się tak stało wrrrr

więc już bez zbędnego gadania

śniadanie

-owsianka

2 śniadanie

-miseczka warzyw z pary 4 frankfurterki, jabłko

obiad

-1 pyza na parze dużo surówki z sałaty lodowej, szynka pieczona

deser

-2 pyzy z dzemem wiśniowym, 2 banany

kolacja

-surówka z obiadu

Rano ćwiczyłam skalpel 2 i szok trening

zaraz zrobie aerobik pump it

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:wolna niedziela na szmacie:P