Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:_


Kupiłam smacznie dopasowaną i trochę jestem zawiedziona bo ani ona smaczna ani dopasowana, chyba że po miesiącu stosowania ja się do niej dopasuje::P
Najbardziej nie podobaja mi się obiady bo prawie wszędzie musze dodawać grzyby ja nie wiem co one takiego wartościowego wnoszą do mojej diety. 
Najgorsze jest pilnowanie tych posiłków w mojej pracy nie ma opcji żeby zjeść 3 posiłki a tyle mi wychodzi bo 1 śniadanie o 6;00(o tej właśnie zaczynam pracę i nie mam ani czasu ani ochoty na jedzenie)
o 9;00 2 śniadanie ( powiedzmy że ten posiek jest najbardziej możliwy)
i uwaga o 12;00 obiad( nie wiem jakim cudem jak do 14 jestem w pracy)
No i dlatego mam problem bo naprawde nie wiem jak mam to zrobić żeby w miare normalnie trzymać dietę
  • onaczeka

    onaczeka

    17 lutego 2013, 22:15

    ja też bym chciała jeść regularnie alemi to nie wychodzi.. nie mam takiego tryu życia aby sobie na to pozwolić

  • Hawaii.

    Hawaii.

    17 lutego 2013, 21:24

    hm. faktycznie lipa z tymi godzinami. może w miarę możliwości poprzesuwaj sobie te godziny. pierwszy posiłek zanim wyjdziesz, później jakiś na przerwie i może uda Ci się jeszcze jakiś wepchnąć, a jeśli nie to przesuń go na tą 14 jak wyjdziesz z pracy :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.