Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pierwszy sukces!


Może to zabrzmi banalnie, ale moim pierwszym sukcesem wczoraj było zjedzenie ostatniego posiłku  przed 20.00! Dzisiaj z kolei zjadłam zdrowei i porządne śniadanie. W moim przypadku jest to grarancja tego, że nie będę sie objadać w ciągu dnia. Dzisiaj planuje pierwsze ćwiczenia. Będzie dobrze!

  • ByleDoCelu58

    ByleDoCelu58

    17 listopada 2009, 10:45

    Napewno będzie dobrze. Trzymam kciuki !!!! :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.