Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
początek


Stresuje się i to mnie zżera a właściwie to ja zjadam wszystko co mi tylko pod rękę wpadnie. Tak bardzo chcę schudnąć, że zaczynam tym terroryzować własną psychikę. A przecież tak nie było!!! Wyrzucę telewizor i durne czasopisma do kosza i zapalę świeczkę, uspokoję się i pozwolę odpocząć w ten sposób również moim najbliższym. Pod choinkę dostałam Scrable - alternatywa na telewizyjne wieczory i bezsensowne podjadanie. MYŚLENIE ODCHUDZA!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.