Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ćwiczenia


zaczynają mi się już nudzic zestawy ćwiczeń, które robiłam. Dzisiaj kupiłam płytę "chcę mieć taki brzuch" - trudne, ale podejrzewam, że skuteczne, zobaczymy już za tydzień. Postanowiłam za tydzień zapisać się do siłowni, bo coś czuję, że sama z moimi niewielkimi hantelkami to już nie dużo zdziałam. ZObaczymy - w końcu to będzie jakaś odmiana. Pozdrawiam!!!
  • shpd01

    shpd01

    10 maja 2006, 17:14

    zwłaszcza ten drugi program :-) Mam nadzieję, że Ci się spodobają - do dzieła - trzymam kciuki za wytrwałość :-)

  • kasjot

    kasjot

    8 maja 2006, 14:03

    Kurcze, szkoda, że nie mieszkasz we Wrocławiu to bym chodziła z Tobą na siłownię. A co do płytki "Chcę mieć taki brzuch" na razie jestem przy pierwszej serii ćwiczeń. Trudne są te ćwiczonka. Ale zamówiłam sobie kolejne z tej serii -ramiona i ciało. A mam już ćwiczonka na poślaki, po których bolały mnie na początku nogi. Pozdrawiam!

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.