Może ktoś mi doradzi jak się zabrać za oponę na brzuchu ?
Może jakieś ćwiczenia ? Tylko błagam , nie brzuszki bo nie jestem w stanie się podnieść do góry ani razu , Kondycja chyba nie ta czy coś .
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
assiulek27
8 stycznia 2016, 21:22O kurcze . Ok . rower na razie odpada . Ale Chodakowskiej warto spróbować . Dziękuję
ziarnista
7 stycznia 2016, 20:43Bieganie, orbi, pływanie. Ogólnie cardio. :)