Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dwa tygodnie..


Trochę byłam zaskoczona i zawiedziona gdy stanęłam na wadze. Przez tydzień ubyło mi tylko 0,2 kg:/ ostatnia niedziela nie była najlepsza pod względem diety, ale od poniedziałku trzymałam się już świetnie. Może to przez okres.. Ale ubyło po 1 cm w brzuchu, biodrach i piersiach, więc pomału ale do przodu. Czuję się lepiej pod każdym względem i to najważniejsze. Za mało mam ruchu, ale jak się zrobi cieplej to to zmienię.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.