Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 24 - Bilans dnia



Bilans dnia - 1130 kcal  

Rowerek - spalone 600 kcal

Intensywny spacer - spalone 250 kcal

Inne - spalone 200 kcal

  • Giannabdg

    Giannabdg

    17 lutego 2012, 19:56

    ale dużo spaliłaś gratuluje

  • HotBlood

    HotBlood

    17 lutego 2012, 19:12

    :-)))) fajny bilans

  • .be7.

    .be7.

    17 lutego 2012, 15:10

    Asjia, świetne to spotkanie! Napisz mi coś więcej, proszę, może w moim mieście też działa coś takiego, czy to tylko u Ciebie? Ale się podekscytowałam! I słuchaj tych specjalistów, bo wiedzą co mówią, niewolno jeść za mało, żeby nie uśpić metabolizmu :) Pięknie szalejesz na sportowo, no wzór!

  • czerwona151

    czerwona151

    16 lutego 2012, 23:07

    wow. Ty spalasz prawie tyle kcal ile zjadasz. no to tak to musza byc efekty :)

  • MUMStacha

    MUMStacha

    16 lutego 2012, 23:01

    Fajne te spotkania. Ja też bym tak chciała zwłaszcza lądując w czołówce rezultatów:) Świetny bilans pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.