Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 151 Wizyta u dietetyka




 

23 czerwiec2013

17 lipiec 2013

13

sierpień

2013

19

wrzesień

21

październik

18

listopad

wiek

24

24

24

24

24

24

wzrost

168

168

168

168

168

168

masa ciała

110kg

104kg

98,6

92,1

88

82,6

tkanka tłuszczowa

51,2 kg 46,5 %

45,2kg

43,4%

40,7kg

41,3%

36,8kg

40%

32,7kg

37,1 %

29,5

35,7%

(Norma od 14-26 kg)

masa mięśni

55,9 kg

56 kg

55kg

52,5 kg

52,6kg

50,4kg

masa mineralizacji kości

3 kg

3kg

2.9kg

2,8 kg

2,8kg

2,7 kg

BMI

39.0

36,9

34,9

32,6

31,2

29,3

dobowe zapotrzebowanie na kalorie

1887 kcal

1867

kcal

1820

kcal

1733

kcal

1720

kcal

1646

kcal

wiek metaboliczny

39 lat

39 lat

39 lat

39lat

39 lat

39 lat

nawodnienie

39,4 %

41,6%

42,8%

43,5 %

41,9

46,2 %

idealna waga

62,1

62,1

62,1

62,1

62,1

62,1

spożywane kalorie na diecie

1600 kcal

1600

kcal

1600

kcal

1600

kcal

1600

kcal

??

otłuszczenie organów wew.

10

9

8

7

6

5


  • asiunia899

    asiunia899

    21 listopada 2013, 08:45

    dziękuję :)

  • misia77777

    misia77777

    20 listopada 2013, 20:35

    gratulacje i zycze dalszych sukcesow:)

  • MilkaG

    MilkaG

    19 listopada 2013, 22:16

    Świetne wyniki. Marzy mi sie aby ktoś mi zrobił taką analizę.

  • pathq

    pathq

    19 listopada 2013, 07:27

    Serdecznie dziękuje Ci za miłe słowa :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.