Witajcie vitalijki dawno nic nie pisałam dietka jakoś leci , waga dalej stoi w miejscu trzeba jakoś to przeżyć . Dziś za oknem leje więc może uda mi się poćwiczyć aerobik .
plan na dziś
śniadanie jogurt z musli
obiad sałatka z tostem
podwieczorek jabłko
kolacja chleb z szynką i sałatą ,pomidorem
ćwiczenia aerobik i a6w dzień 9
Zycze wam miłego weekendu g
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
leniunio
8 lipca 2008, 10:22<img src=http://www.links2love.com/love/romance/wedding/tulip_arm.jpg>
marta25f
6 lipca 2008, 22:12hej;)) aptycik to ja raczej jakiś tam mam, tylko żeby te mdłości przeszły bo nic zjeść nie idzie;// buziaki i muszę Ci napisać, że apetyczny ten twój jadłospis na dziś;)))
aleksandra50
5 lipca 2008, 17:05Asiulka miłego dzionka. Na zdjęciu wyglądasz dobrze. Ja tak jeszcze nie mogę. Pozdrawiam Ola. <img src="http://img70.imageshack.us/img70/4600/35dt3wj0.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>
wrednykot
4 lipca 2008, 15:03u mnie waga też stoi... pozdrawiam serdecznie:)