WITAM SERDECZNIE
Dzisiaj jestem zmęczona, nie wyspałam się ... w nocy zmarła moja sąsiadka. Biedna staruszka całe życie ciężko pracowała, jakie to życie jest ulotne. Naprawdę trzeba korzystać z każdej chwili, zegar tyka TIK TAK. Zgadzam się z tym, że trzeba przeżyć każdy dzień tak jakby to miał być nasz ostatni. Szkoda czasu na siedzenie i dumanie, bierzemy się do dzieła, a naszym wspólnym celem jest osiągnięcie rezultatów wagowych. Czego sobie i Wam życzę z całego serca!
Co do diety trzymam się cały czas, jem rozsądnie, nadal nie stosuję różnego typu diet oferowanych nam przez portale, gazety itp. Śledzę indeks glikemiczny rzeczy które zamierzam jeść, tabele kalorii i komponuję menu, oczywiście w zasięgu mojej kieszeni.
Kiedyś szukałam różnych wymówek żeby się nie odchudzać. Ale dzisiaj moje drogie mija MIESIĄC równiutki! Jestem z Wami i CHUDNĘ!!!!
Czytam tyle w waszych pamiętnikach o sporcie, ja nie ćwiczę tyle ... wchodzę tylko parę razy na Orbitka. Czasami jak wracam i mam sprzątać włączam muzykę i tańczę! Pewnie mój sąsiad ma ubaw jak mnie widzi przez okno, a ja wymachuję moimi kończynami myjąc naczynia itp. Ale co mi tam
Co do diety trzymam się cały czas, jem rozsądnie, nadal nie stosuję różnego typu diet oferowanych nam przez portale, gazety itp. Śledzę indeks glikemiczny rzeczy które zamierzam jeść, tabele kalorii i komponuję menu, oczywiście w zasięgu mojej kieszeni.
Kiedyś szukałam różnych wymówek żeby się nie odchudzać. Ale dzisiaj moje drogie mija MIESIĄC równiutki! Jestem z Wami i CHUDNĘ!!!!
Czytam tyle w waszych pamiętnikach o sporcie, ja nie ćwiczę tyle ... wchodzę tylko parę razy na Orbitka. Czasami jak wracam i mam sprzątać włączam muzykę i tańczę! Pewnie mój sąsiad ma ubaw jak mnie widzi przez okno, a ja wymachuję moimi kończynami myjąc naczynia itp. Ale co mi tam
MENU
GRANI + TROSZKĘ PAPRYKI POKROJONEJ W KOSTKĘ
ZUPKA - WARZYWA + MIĘSO Z PIERSI Z KURCZAKA
SAŁATA + PAPRYKA + CEBULKA+ OGÓREK +
JOGURT
NA KONIEC TROCHĘ HUMORU
1. Sposób ubierania się w pracy
Wskazane jest, abyś przychodził do pracy ubrany zgodnie z wysokością swojej płacy. Jeżeli przychodzisz w 2. Zwolnienia chorobowe
Nie honorujemy już zwolnień lekarskich. Jeżeli byłeś w stanie pójść do lekarza, to równie dobrze mogłeś przyjść do pracy.
3. Urlopy
Każdy pracownik dostanie 104 dni
4. Zwolnienia na wypadek pogrzebu
Nie ma żadnego usprawiedliwienia nie stawienia się do pracy. Nie możecie już nic zrobić dla zmarłych
5. Korzystanie z toalety
W
6. Przerwa na lunch
Wychudzeni na zjedzenie lunchu mają 30 minut, żeby mogli zjeść więcej i nabrać zdrowego
Dziękujemy za lojalność wobec naszej firmy. Jesteśmy tutaj, aby zapewnić dobre
Udanego tygodnia życzy,
KIEROWNICTWO
truskawa1983
23 lutego 2011, 19:00Haha hahha !! DOBRE!!!:)))
keli1979
21 lutego 2011, 14:14i jakoś daje radę ... nie mam serca ani do twistera, ani do kołyski, jestem pełna podziwu dla dziewczyn, które korzystaja z tych urządzeń :) buzial i ... fajnie, że jesteś z Nami :)
magpie101
20 lutego 2011, 20:45Fajnie, ze jestes z nami - zawsze w grupie razniej, do lata bedziemy laseczki!
shawty
20 lutego 2011, 16:35dzięki bardzo za informacje:) pozdrawiam
ania4795
20 lutego 2011, 12:31miłej niedzieli
julka945
19 lutego 2011, 23:40eh no tak nasze życie jest ulotne niestety nie zdajemy sobie z tego sprawy.. znaczy zdajemy, ale własnie wtedy gdy komuś bliskiego się coś stanie.. hehe, dobre to o pracy:) 3maj się:))
Annakrakow
19 lutego 2011, 22:54Właśnie to przekopiowałam i wysłałam maila do szefa ;D