Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
LUBCZYK



                                
 
śnieg              
                                         śnieg
 



    Ale już niedługo marzec, a wiecie to pierwsze przygrzewające słonko w marcu, nie mogę się doczekać.

    Wczoraj się zdenerwowałam, bo odsyłało mnie co chwilkę do logowania, więc się już poddałam, nie chciało mi się już klepać po raz enty tekstu.
   Chciałam napisać wczoraj jaki prezent otrzymałam od M na walentynki. A mianowicie jest to KUBEK, ale nie byle jaki. Przedstawia rysunek kobietki wydekoltowanej, w czerwonej sukience mini, kobietka dzierży w ręce patelnię z jedzonkiem, a w drugiej łapce KUFEL PIWA! Pod rysunkiem widnieje taki oto napis KUBEK EXTRA ŻONY. Widzicie więc, taki typ żony byłby idealny zdaniem mojego M. Co mi tam, nie narzekam, bo na drugi raz nic nie dostanę. Chłopina musiał poświęcić swój jakże cenny czas, żeby odnaleźć to cudeńko ... tak na marginesie dołączył do kubka flakonik moich ulubionych perfum. A z kubka i tak korzystam! No co?! Musiałam tutaj streścić moje pierwsze wrażenie, tak dla potomności jak poczytam sobie za jakiś czas. Pamięć mam dobrą, ale do chol ... y czemu tak krótką???

   Co do diety trzymam się. Dzisiaj na obiadek sporządziłam moją ulubioną zupkę. Niby nic wielkiego, bo poszatkowane warzywka, ugotowane z połową piersi z kurczaka. Mnie smakuje i jeszcze z odrobiną natki pietruszki i lubczyka. Mało kalorii, a jak mnie najdzie między posiłkami ochota na konsumpcje, to zupka i po kłopocie.

MENU

śniadanie - kaszka manna na mleku
II śniadanie - jogurt "owocowa wyspa"
obiad - zupa warzywna
podwieczorek ?
kolacja ?

   Płyny są, lecz nadal nie w dużej ilości. Staram się ograniczyć ilość cukru w herbacie, polubiłam herbatkę Pu-Erh z cytryną (zakupiłam ją w POLO za ok 4zł), naprawdę smaczna polecam.

   Ćwiczenia są, wczoraj dodatkowo sprzątałam na podwórku i woziłam taczką drzewo i układałam, wiec się dotleniłam i rozruszałam. Orbitrek parę razy dziennie po kilka minut. Nie jestem w stanie kręcić 1h cały czas, jeszcze nie ta kondycja! 

   Więc to chyba wszystko na dzisiejszy dzień, buźka!



                
  • truskawa1983

    truskawa1983

    17 lutego 2011, 18:22

    Czekamy na zdjecie kubka:) Slowa to nie wszystko ;)

  • JustynaBrave

    JustynaBrave

    17 lutego 2011, 16:56

    przedmówczynią co do kubka ;)) a co do wpisów, ja zawsze przed kliknięciem 'publikuj' kopiuję sobie cała treść :) wtedy mnie szlag nie trafia, bo nie muszę pisać od nowa w razie awarii :P

  • Sylvia114

    Sylvia114

    17 lutego 2011, 16:45

    MASZ COŚ Z GŁOWA NIE TAK? TO OZNACZA ŻE DLA NIEGO JESTEŚ EKSTRA ŻONĄ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • vertige

    vertige

    17 lutego 2011, 15:59

    nie no.. kubek fajny :D :D :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.