Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
karteczki, żarcik na dobranoc




 Mam kupiłam Orbitreka i jest świetny, ma osiem lat ale był mało używany.

Menu

śniadanie - jogurt, mała parówka
obiad - udko z kurczaka bez skóry, 2 ziemniaki, sałata z jogurtem, ogórkiem i cebulką.
kolacja - sałatka (sałata, ogórek, jajko, rzodkiewka, jogurt)
piłam herbatkę PU-ERH i nawet mi smakuje.

A tak wygląda moje biuro wyklejone postanowieniami i zakazami dietowymi; taki żarcik na dobranoc
 

  • astor1993

    astor1993

    5 lutego 2011, 09:57

    Fajne te karteczki:)Przydałobymi sie okleić tak lodówke.Dziękuje za miły komentarz:* Też zastanawiam sie nad kupnem orbiterka choć jeszcze twister mi nie przyszedł:)

  • JustynaBrave

    JustynaBrave

    4 lutego 2011, 23:39

    ważne, że jest i że możesz na nim już ćwiczyć :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.