Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jestem słaba niestety:(


Hejka dzis nasniadanko była kawka, płatki górskie z kefirem, na obiad kupiłam nawet warzywka mrozone ,ale niestety ich nie wyciagłam z zamrażalki  nie moge jakos sie przełamac do warzyw ,zadnego smaku nie maja sa ble..mysle ze nie nadaje sie do odchudzania,do tego trzeba miec głowe.musze chyba sie zaakceptowac taka jaka jestem,.
  • tomberg

    tomberg

    16 sierpnia 2013, 21:12

    Stragany uginają się pod ciężarem świeżych warzyw a Ty mrożonki kupujesz?! Ja to bym się dała pokroić za kilo świeżego bobu, bo u nas nie ma... Ja uczę moje dzieci wpieprzac surowe warzywa i nawet mi to wychodzi. Biorę dwa talerzyki: duży i malutki. Na dużym układam pokrojona w kawalki kalarepke i rzodkiewki a na mały wlewam odrobine oliwy z oliwek, troszke solę i posypuje słodką papryką w proszku. I kazdy z tych talerzykow się czestuje maczajac warzywka w oliwie. A taki sos tzatzyki z pieczonym ziemniakiem? No musisz znaleść w tym bogactwie cos co lubisz:-)

  • araksol

    araksol

    16 sierpnia 2013, 18:32

    Spróbuj warzyw z przyprawami ziołowymi i zajrzyj na PUSZKA tam są fajne przepisy wegetariańskie...No i dieta to nie tylko warzywa...

  • anetulka2104

    anetulka2104

    16 sierpnia 2013, 17:48

    dieta to nie tylko warzywa popatrzy może znajdziesz coś dla siebie http://feed-me-better.blogspot.com/ http://blogioodchudzaniu.blogspot.com/ http://blogioodchudzaniu.blogspot.com/

  • anetulka2104

    anetulka2104

    16 sierpnia 2013, 17:42

    też na początku nic mi ze zdrowych dań nie smakowało, ale z czasem się przyzwyczajasz a później zaczynasz to lubić a nawet kochać i już nie umiesz i nie chcesz jeść żadnych niezdrowych paskudztw. Każdy się nadaje by być idealnym :) Trzymam kciuki :)

  • YouAreGonnaGoFarKid

    YouAreGonnaGoFarKid

    16 sierpnia 2013, 17:34

    niee mów tak, nadajesz się :P a zamiast warzyw mrozonych to najpierw zacznij sie przyzwyczajac do tych swiezych :)

  • Karolinaa1992

    Karolinaa1992

    16 sierpnia 2013, 16:42

    Niee prawda, kazdy sie nadaje :) Mi tez jest ciezko :p Ja tez nie lubie warzyw na patelnie ale posmakowaly mi , Zaczelam robic z kurczakiem i cala paczke przyprawy gyros. Wiem , ze to duzo ale wtedy maja bardzo dobry smak ; troche ostry , slonyy ;p Powodzenia :)

  • za_duzo

    za_duzo

    16 sierpnia 2013, 16:40

    Przecież warzywa możesz przyprawić, tak jak Tobie pasuje. Moja koleżanka, jak nie chciała jeść samych warzyw, bo tak jak Tobie jej nie smakowały, posypywała ciepłe warzywa startym parmezanem. To jest dobra opcja na zmianę smaku. Ja przyznam się, że kiedyś wszystko jadłam z ketchupem, nawet gotowane warzywa :) Zrób sobie jakiś sos czosnkowy, paprykowy, albo taki jaki wolisz i zupełnie inaczej będzie smakowało :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.