Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:(


Nooo własnie zjadłam kolacje ziemniaki smazone :),to ostatnie takie moje okropne jedzienie
od jutra zaczynam odchudzanie mam nadzieje ze cos z tego wyjdzie:),moze macie jakis przykład co zjesc jutro na sniadanko ? pozdrawiam wszystkich.
  • wolf85

    wolf85

    4 sierpnia 2013, 19:50

    ja czesto biodre płatki (jakie lubie ok 30 g) wkrajam banana lub inne owoce,zalewam naturalnum lub niskotł.owocowym jogurtem i jest git!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.