Hej :) Jestem Asia i mam już dosyć tego jak wyglądam, chce to zmienić i czuje, że mogę to zrobić. Zamierzam dać z siebie wszystko.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
ertna
4 kwietnia 2015, 22:55Powodzonka i trzymam mocno kciuki :-)
asieqq
4 kwietnia 2015, 23:02Dziękuję :)
monica31
4 kwietnia 2015, 22:54Powodzenia!
asieqq
4 kwietnia 2015, 23:02Dziękuję :)
wiola7706
4 kwietnia 2015, 21:57Uda się. Trzymam kciuki. Jaki masz plan działania ?
asieqq
4 kwietnia 2015, 22:05Dziękuję :) Nie chcę od razu wszystkiego zmieniać, moje ostatnie próby odchudzania tak wyglądały, zamierzam powoli wprowadzać zmiany w moim jadłospisie. Łatwiej mi przychodzi ćwiczenie niż zmiana diety bo jestem łasuchem ;p ale powoli i to się zmieni (mam nadzieję). Nie chce stosować żadnych głodówek, ani jakichś rygorystycznych diet, chcę zacząć zdrowo się odżywiać, ogólnie chcę prowadzić zdrowy tryb życia :)
wiola7706
4 kwietnia 2015, 22:09I brawo. W ten sposób uda Ci się. Bede do Ciebie zagladac. Może Ty mnie zmotywujesz :-)
asieqq
4 kwietnia 2015, 22:11Dziękuję ja również będę do Ciebie zaglądać, możemy motywować się wzajemnie :)
wiola7706
5 kwietnia 2015, 01:26mam nadzieję, że zaraz po świetach wyjdę z tego cholernego dołka w jaki znów wpadłam i zacznę działać bo juz jest tragedia a jak spocznę na laurach to w drzwi się nie zmieszcze zaraz.
asieqq
5 kwietnia 2015, 09:56Trzeba być dobrej myśli :) ja po świętach lecę pełną parą bo w święta babcia mi nie odpuści :D
Mirabela88
4 kwietnia 2015, 21:29Widzę że mój wzrost! Zapraszam do znajomych, będę trzymać kciuki!
asieqq
4 kwietnia 2015, 22:01Ten sam wzrost, ale ja mam trochę więcej ciała, ale już niedługo :D Oczywiście przyjmuję zaproszenie, dziękuję za wsparcie :)
takaja680
4 kwietnia 2015, 19:22Powodzenia! ;) dasz rade
asieqq
4 kwietnia 2015, 21:59Dziękuję :)
Roksana..
4 kwietnia 2015, 08:01Powodzenia tobie również Asiu :) Chcieć znaczy móc !
asieqq
4 kwietnia 2015, 09:16Dziękuję :)
jamida
4 kwietnia 2015, 00:35powodzenia
asieqq
4 kwietnia 2015, 09:16Dziękuję :)
Magdalenananie
3 kwietnia 2015, 23:49Trzymam kciuki i życzę powodzenia. : ) Skoro ja i większość z nas dałą radę to Ty też :)
asieqq
3 kwietnia 2015, 23:51Dziękuję bardzo za ciepłe słowa i wsparcie to naprawdę bardzo pomaga :)
Magdalenananie
4 kwietnia 2015, 00:00wiem jak bardzo pomaga i ile to znaczy, bo z otoczenia żadnego wsparcia nie dostaję. A przynajmniej vitalijki czasami potrafią podnieść na duchu i zrozumieć. :)
asieqq
4 kwietnia 2015, 00:04Ja też nie mam wsparcia z otoczenia, nawet rodzina to trochę przykre, dlatego postanowiłam założyć tu konto, nie chcę tak łatwo rezygnować ze swojego marzenia, a tu wszyscy cały czas się wspierają i motywują, już samo to mnie podbudowuje :)
Magdalenananie
4 kwietnia 2015, 00:12Myślę, że z rodziną to zawsze tak będzie, że oni nie uważają, byś musiała się zmienić. Kochają Cię taką , jaka jesteś i taka im się podobasz. Trudno im zrozumieć nasz brak samoakceptacji i zakompleksienie , jakieś mankamenty które my widzimy, a oni nie potrafią ich dostrzec. Niby im zależy, byśmy byli szczęśliwi, ale nie uważają, że "dieta i mniejsza waga" może na to wpłynąć. Może też nie wspieraja Nas, bo boją się , że poprzez dietę będziemy chcieli zajść dalej, niż jesteśmt w stanie i stracimy zdrowy rozsądek. A u niektórych może być po prostu i zazdrość, że będziemy wyglądać lepiej niz oni. Trudno odgadnąć. Bardzo dobrze Cię rozumiem i mocno będę trzymała te kciuki. :) za osiągnięcie celu, a kiedy już go osiągniesz, aby nie zaprzepaszczono go. :)
asieqq
4 kwietnia 2015, 00:15Jeszcze raz bardzo dziękuję, ja również trzymam kciuki za Ciebie :)
beataszuk
3 kwietnia 2015, 23:30Dasz radę!!!powodzenia
asieqq
3 kwietnia 2015, 23:32Nie może być inaczej, dziękuję :)