Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
CZWARTEK


Dzisiaj jak i wczoraj byłam na siłowni po 1 godz.
No i bolą mnie troszkę nóżki czuję że dałam sobie wycisk. Było super, ale na ten tydzień już starczy chyba.
Trzy dni w tygodniu to nie rewelacja ale lepsze to niż siedzenie w domu. W przyszłym tygodniu znowu wycisk na siłce!!! 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.