Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4 - zakwasy :)

Bilans na dzis:
7:00 bułka włoska z wędlinką i pomidorkiem
10:00 nektarynka
12:00 ciemna malutka bułeczka z wędlinką
14:00 zupa pieczarkowa z makaronem
19:30 garść słonecznika
Cwiczenia:
total fitness z ewką
ramiona z mel b


mega dumna !!!
dziś jak wróciłam z pracy to poszłam na drzemeczke :) i bardzo mi sie nie chcialo ruszyc tylka ale wstalam i dzialalam :)
Mam mega zakwasy po wczorajszym treningu na boczki...
Ale czuję że zyje:)
Spokojnej nocy Robaczki :*