Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3/10


Wczoraj trzymałam się dobrze, wieczorem napiłam się 3piw z czego dwa ponad bilans. Dzisiaj już dobrze tylko nie poćwiczone, ale to z pełną świadomością zmęczona byłam po pracy. Poza tym od dwóch dni bez ćwiczeń się świat nie zawali.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.