Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
08/10


Dzisiaj już nie tak idealnie. zjadłam 30g migdałów których nie planowałam, ale jeśli dobrze wpisałam ich kaloryczność to zmieściłam się w limicie. I pije piwo, ale mam zamiar wypić jedno, a piwo nie tuczy dalej tak twierdzę. Jutro z rana na szkolenie, mam nadzieję, że się ze wszystkim wyrobię, a po południu do ginekologa, ale się boję.

edit:pije drugie piwo i spać;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.