1. Osiągnąć wymarzoną wagę
2.Ograniczyć alkohol
3.Regularnie ćwiczyć
4.Mniej wydawać pieniędzy na niepotrzebne rzeczy
5.Nie palić
1. Osiągnąć wymarzoną wagę
2.Ograniczyć alkohol
3.Regularnie ćwiczyć
4.Mniej wydawać pieniędzy na niepotrzebne rzeczy
5.Nie palić