Hej jestem tu nowa. Jest mi ciężko, dużo wyrzeczeń. Nie umiem się zmobilizować do ćwiczeń. Czasami nawet nie mam czasu na ćwiczenia. Mam dwoje dzieci . Biję się, że nie wytrwam w tej diecie?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
asia3551
7 stycznia 2014, 19:48W tym to racja, dzieci to nie wymówka. Dałam dzisiaj radę i nie sięgłam po słodkie, ale strasznie mnie kusiło. eszcze ćwiczenia mi zostały żeby zamknąć dzisiejszy pierwszy dzień. Pozdrawiam
mirjam
7 stycznia 2014, 18:35Wytrwarz,tylko mobilizacja pełną parą.Słodycze zastąp wodą lub herbatką owocową ze słodzikiem.Wyrzeczenia ....?Bez pracy nie ma efektów! Powodzenia:) P.S Dzieci to nie wymówka..:)