HEJ HEJ
Wróciłam na stałe i z motywacją do walki z kg
O maju chce jak najszybciej zapomnieć. Nie było ok pod względem dietetycznym i w ogóle ten miesiąc był do d..... wiec teraz musi być o wiele wiele lepiej. Dziś waga pokazała 101kg
moja wina więc trzeba się wziąśc w garść i do pracy.
Cele na czerwiec :
- zrzucić 4kg czyli 1 lipca zobaczyć na wadze 97kg
- każdego dnia 60 minut na rowerku stacjonarnym + 2 razy w tyg zumba
- wyeliminować napoje gazowany i słodkie
- zero jedzenia po 18
MIŁEGO DNIA DZIECKA
pozdrawiam
asia
