Śniadanie: Omlet na jogurcie z masłem orzechowym i bananem
Obiad: Kaszotto z pieczarkami i szpinakiem
Przekąska: Pomarańcza z orzechami
Kolacja: Kanapki z białym serem i papryką
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Dylematy_z_Szafy
27 lipca 2022, 16:21Jak zrobić omlet na jogurcie? Jogurt dodaje się do jajka i wylewa na patelnie? :)
Ashey
28 lipca 2022, 20:42Roztrzepałam jajka, dodałam jogurt, troszkę mąki. Porządnie wymieszać i wio na patelnie :)
Dylematy_z_Szafy
28 lipca 2022, 22:42Dziękuję. Nie wiedziałam że tak można :D
Ashey
29 lipca 2022, 07:16Do tego fajnie dobrane owoce i sosik bez kalorii i smakuje wyśmienicie :D
Dylematy_z_Szafy
29 lipca 2022, 10:14To prawda, wcale nie trzeba cukru używać żeby był słodki smak 😊
PACZEK100
27 lipca 2022, 06:47Nigdy nie robiłam kaszotto muszę spróbować bo wygląda pysznie.
Ashey
27 lipca 2022, 12:13Jak robiłam dwa dni temu, pierwszy raz to za mało doprawiłam, ale na drugi dzień, już nauczona, pokombinowałam z przyprawami i nie tylko wyglądało pysznie ale i smakowało + ta rozpuszczona mozzarella :D
Syska20222
26 lipca 2022, 23:55Komentarz został usunięty
Syska20222
26 lipca 2022, 23:53Jak to wszystko pysznie wygląda 🥰
Ashey
27 lipca 2022, 12:13A dziękuje <3
AgniAgniii
26 lipca 2022, 23:35Super👍😊
Ashey
27 lipca 2022, 12:13<3