Dziewczyny chce sprobować diety 5:2 tj. jemy 5 dni w tygodniu normalnie tzn trzymajac sie diety przykladowo 1200 kcal,lecz dwa dni w tygodniu (jeden po drugim najlepiej)robimy sobie tzw głodówkę polegająca na przyjmowaniu przez te dwa dni ok 500 kcal ,podobno chudnie się dzieki takiemu sporadycznemu niedojadaniu..hm nie wiem co o tym myśleć
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
holy_
2 lutego 2014, 20:41Rozpieprza metabolizm z tego, co pamiętam. A lepiej go regulować, niż drażnić, moim zdaniem.