Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...........


Ćwiczenia z Mel zaliczone, pot lał się dzisiaj hektolitrami. Nawet nie przypuszczałam, że mogę mieć w swoim ciele takie pokłady wody... ale myślę, że dzisiaj to raczej wina pogody. Jest strasznie duszno i gorąco, ale nie daję za wygraną. 

Dietetycznie też idzie mi nieźle. Chociaż dzisiaj pozwoliłam sobie na małego loda.

Każdy ma prawo troszkę nagiąć zasady, ale zrezygnowałam z podwieczorku, więc nie mam aż takich wyrzutów sumienia.

  • nitram03

    nitram03

    4 sierpnia 2015, 22:55

    Gratuluję samozaparcia do ćwiczeń w taki upalny dzień.

    • arrosa

      arrosa

      5 sierpnia 2015, 21:46

      Dziękuję :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.