Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bieganie


 

Całą zimę zbierałam się, żeby zacząć biegać, ale zawsze coś stało mi na przeszkodzie. Albo było za zimno, albo nieodpowiednia pora, albo nie miałam odpowiednich butów. Tak oto zimą skompletowałam sobie strój do biegania ale raczej taki wiosenny i postanowiłam, że będę całą wiosnę biegać co drugi dzień. Ale jak to bywa znów pojawiły się kolejne piętrzące się przeszkody (oczywiście takie wyimaginowane). Tym razem to święta, więc oczywiście ważniejsze było posprzątanie ugotowanie i upieczenie niż ja sama. Następnie wymyślałam kolejne "ważniejsze" sprawy aż powiedziałam sobie basta. Dzisiaj zaczynam wieczorny trening. Zacznę od 2 km i będę je wydłużać co miesiąc a może co dwa tygodnie w zależności od mojej kondycji.

  • angelisia69

    angelisia69

    1 maja 2015, 13:18

    mam nadzieje ze w koncu zaczniesz!A jak nie bieg to inna aktywnosc,wazne zeby sie ruszac

  • kachna_grubachna

    kachna_grubachna

    1 maja 2015, 12:20

    mam dla ciebie motywator możesz biegac przy okazji dla innych. Zerknij w moj pamiętnik tam jest link. Pisze z tel wiec sorki ze nie wklejam teraz linku

    • arrosa

      arrosa

      4 maja 2015, 07:01

      Bardzo fajny pomysł, Muszę sobie to coś zainstalować (będzie to dla mnie dodatkowa motywacja), ale ponieważ jestem zielona, czy każdy telefon z gps obsługuje endomondo?. Przepraszam, że dopiero dzisiaj się odzywam, ale po prostu przez majówkę nie miałam czasu nawet zajrzeć na portal.

  • andzia.28.05.

    andzia.28.05.

    1 maja 2015, 10:00

    Hehe, ja zaczynam od jutra :) i pewnie po 100 metrach juz będę ciągnąć język po ziemi :p

    • kachna_grubachna

      kachna_grubachna

      1 maja 2015, 12:25

      hej... Pisze z tel wiec mam prośbę otwórz moj pamiętnik tam jest fajny link mnie bardzo motywuje

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.