Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cyferki z trzech dni


104,5, 104,8, 104,5.

Byłem 1,5 godziny na basenie. Pływałem przez ten czas jak wariat. Zobaczymy jutro. Zjedzone 1532 kcal.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.