Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9 dzień diety

Masz rację, sztuczne panele to nie to, lepsza stara podłoga. Tylko szkoda, ze zimna;)

Joga jest dość wymagająca. oczywiście wszystkie asany wykonuje się tylko na tyle, na ile pozwala ruchomość stawów, ale mimo wszystko ćwiczenia nie są łatwe. Ja ostatnio postawiłam na ćwiczenia zwiększające siłę mięśni plus cardio.

Po tym menu to chyba jeszcze wiecej wiatrow bedziesz miala w domu :D Ja panele uwielbiam bo sa schludne i nowoczesne, mieszkanie wyglada czysto. Najładniejsze szare

Zimna podłoga, oj znam temat, w Maym Białym Domku mieliśmy ten problem i położyliśmy na nią wykładzinę dywanową, a na to jeszcze dywan i się ociepliło. Wiem, że u Ciebie dywany nie bardzo, ze względu na koty, ale gumolity będzie łatwo utrzymać w czystości. Spadek po 20 dkg. dziennie to duży spadek, szczególnie, jak jest systematyczny, to wszystko idzie dobrze. I niech idzie:))

Działaj, działaj :-). Ja jednak od gumolitu wolę panele. Pozdrawiam :-)

Aga fakt też nie lubię paneli ale jeżeli wiatr tak hula to właśnie je bym założyła bo pod spód daje się taką piankę co uszczelnia. Panele na pewno wytrzymają dłużej niż gumolit nawet jeżeli nie dba się o nie. Mam w jednym pokoju więc wiem co mówię.Też ich nie lubię ale od nich jest dużo cieplej. Jeżeli gumolit to taki na filcu też będzie zdecydowanie cieplej. Pod podłogę możesz wpuścić piankę Ja tak zrobiłam na przedpokoju. Nawierca się małe otwory i wpuszcza się piankę i od razu zatyka kołeczkiem drewnianym wielkości wiertła. Trzymam kciuki za Twoje 95