Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pracowita niedziela...


Wstałam dziś stosunkowo wcześnie, bo praca niby nie zając, ale wykonać ją trzeba mimo niedzieli. Do napisania mam około 20 tekstów i trochę czasu mi to zajmie. Jak dobrze pójdzie po południu będę już wolna i odpocznę trochę. Niedzielę będę mieć we wtorek jak zrealizuję zlecenia. Wczoraj cały dzień byłam zajęta i oprócz pisania zabrałam się jeszcze za plewienie przed domem w kwiatkach. Wszystkiego nie zdążyłam zrobić. Plewienie jest też w ogrodzie. Powinnam też już posadzić fasolę tyczną i wysiać szczaw. No i kiedy to zrobię? Zioła na zerwanie też czekają...

20 dzień diety dukana. 5 dzień fazy z warzywami. Zwyżka 40 dkg.

Menu: pomidor, papryka i pieczarki z odrobiną makaronu dukana, burak z chrzanem, ogórki nadziewane pastą z tuńczyka, kotlety z kalarepy, pasta z makreli z papryką i jajkiem

  • araksol

    araksol

    11 maja 2014, 18:32

    No i coś źle zrozumiałam przez to urwanie głowy...

  • ewakatarzyna

    ewakatarzyna

    11 maja 2014, 15:17

    Jak się robi kotlety z kalarepy ? Bardzo lubię Twoje wpisy. Powtarzam się, ale one są takie spokojne, że mi się ten spokój udziela.

    • araksol

      araksol

      11 maja 2014, 17:07

      Moje wpisy to raczej dziennik i dlatego to i owo sie powtarza.. Kotlety z kalarepy kalarepkę obrać i pokroić na cienkie plastry około 2-3 mm, obgotować 5 minut od czasu zagotowania, ostudzić, przyprawić solą, pieprzem i ziołami i panierować w bułce i jajku/2 warstwy/. Przy dukanie jest panierka z otrąb..

    • ewakatarzyna

      ewakatarzyna

      11 maja 2014, 17:14

      Nie, nie. Napisałam, że to ja się powtarzam, bo już kilka razy pisałam, że lubię te wpisy za spokój jaki z nich bije.

  • gilda1969

    gilda1969

    11 maja 2014, 11:45

    Na brak czasu narzekać może każdy, kto pracuje, ale juz taka kolej rzecsy. Potem tym bardziej się człowiek cieszyz wolnego dzionka, pozdrawiam:)

    • araksol

      araksol

      11 maja 2014, 17:04

      U mnie rzadko jest wolne, bo ja raczej z aktywnych jestem i nie bardzo umiem nic nie robić...

  • Nieznajoma52

    Nieznajoma52

    11 maja 2014, 11:43

    Zawsze mi się ten Dukan kojarzył z małą ilością warzyw i owoców, a dużą ilością białka zwierzęcego. Ten Twój jadłospis nie jest taki zły, jak myślałam. Miłej niedzieli:)

    • araksol

      araksol

      11 maja 2014, 17:03

      Dukan to proteiny ale tylko I faza

  • Valdi4320

    Valdi4320

    11 maja 2014, 11:19

    :) Niedzielna praca ... Hym :))

    • araksol

      araksol

      11 maja 2014, 17:02

      czasem trzeba...

  • Alianna

    Alianna

    11 maja 2014, 11:18

    Masz pracowity czas. Powodzenia zatem i szybkiego ogarnięcia się z obowiązkami życzę. :-)

    • araksol

      araksol

      11 maja 2014, 17:02

      tak się złożyło...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.