Dzis zagoscily u mnie ciasteczka owsiane...
A na obiad ryż z fasolka, purre z marchewki i kotlety serowo-kurczakowe :) do tego sos serowy
Dieta ok, ale cwiczen wciaz brak ;/
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
forvictim
3 maja 2016, 09:49Jak zrobiłaś te ciasteczka ?:D wyglądają mega smakowicie ! Jak całe menu zresztą :) Na takiej diecie to można być :D
Aprikela
3 maja 2016, 09:54ostatnio raczej nie mozna tego nazwac dieta, poprostu przestalam jesc smieci i przez ostatni tydzien wykluczylam je z diety prawie calkowicie oO sama jestem w szoku ;) A ciasteczka mega latwe, rozgnieciony dojrzaly banan rozgnieciony widelcem w misce, 1 szklanka platkow owsianych, lyzeczka cynamonu + papaja, orzechy, rodzynki, ja dodalam na oko max pol szklanki chyba :) dodalam tez prawie cala lyzke miodu ale byly za slodkie :) potem mieszasz na papke i pieczesz w piekarniku na papierze do pieczenia 180 stopni okolo 30-40 minut ;D byly mega dobre i 4 ciasteczkami na sniadanie najadlam sie na 6 godzin oO
Aprikela
3 maja 2016, 09:55+ 1 jajko :)
ewela22.ewelina
1 maja 2016, 20:27alez pyszny obiadek :)
angelisia69
1 maja 2016, 03:14ojej ten obiadek wyglada przepysznie!!ciasteczek owsianych nie lubie bo za suche dla mnie :(
Aprikela
1 maja 2016, 08:39ja zrobiłam z bananem i nie były suche :)
spelnioneMarzenie
30 kwietnia 2016, 21:59jak smacznie ;-)
Aprikela
30 kwietnia 2016, 22:24staram sie zeby mi sie nie znudzilo ;) za to u Ciebie widze wielkie braki! ;D