Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela


#Śniadanie 10.30:

- kanapka z miodem

- kawa

#II śniadanie 13.00:

- owsianka

#Obiadokolacja:

- sajgonki

#Kalorie: + 3 ciastka domowej roboty (nie wiem ile mialy)

#Waga: 62,9kg nie jest źle, bo nie urosła przez tydzień pomimo ciastek i miodu prawie codziennie, ale dobrze też nie jest bo nie było spadku :)

  • Aprikela

    Aprikela

    20 października 2015, 11:13

    zeby tylko nie rosło i bedzie ok :D

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    18 października 2015, 19:32

    calkiem niezle ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.