Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 11


#Sniadanie 10.00:

- musli z mlekiem

#Obiad 13.30:

- zupa pomidorowa z makaronem

- jablko

- szklanka bioli jagodowej

#Kolacja 18.30:

- 2 kanapki z szynka, serkiem, salata, pomidorem i rzodkiewka

#Cwiczenia:

- BRAK ;(

  • Aprikela

    Aprikela

    21 sierpnia 2015, 13:41

    staram sie :D ladniejsze jedzenie dluzej sie je bo szkoda psuc konstrukcji haha

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    20 sierpnia 2015, 21:20

    jak ty pieknie jesz :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.