Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
START


Odchudzanie, albo raczej Zmiane Nawyków Żywieniowych czas zacząć ;)
Nie jutro, nie od poniedziałku, nie od następnego miesiąca, ale od teraz!

* 15:30 obiad:
 Tuńczyk w sosie własnym + 3gotowane ziemniaki z bazylią+ rzodkiewka.




© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.