Poniedziałek
Śniadanie - owsianka z jabłkiem
II śniadanie - koktajl z maślanki i truskawek
Obiad -Barszcz z pieczonych buraczków
https://vitalia.pl/zielony_srodek/buraczk...
Podwieczorek - kanapka z pastą z ciecierzycą https://vitalia.pl/przepisy/pasta-z-ciecier...
Kolacja - złociste late
Wtorek
Śniadanie - płatki owsiane z suszonymi owocami i truskawkami
II śniadanie - koktajl zielony https://vitalia.pl/2016/05/roszpo...
Obiad - Burgery meksykańskie
https://vitalia.pl/kuchnia_polska/dania_z...
Podwieczorek - lody z banana i masła orzechowego
https://vitalia.pl/2016/05/maso-o....
Kolacja - Złociste late
Środa
Śniadanie - owsianka z jabłkiem
II śniadanie - koktajl https://vitalia.pl/2016/05/melon-...
Obiad - Kapusniak z młodej kapusty https://vitalia.pl/przepis/kapusniak-z-ml...
Podwieczorek - deser z jogurtu i owoców
Kolacja - fritata z warzywami i fetą
annaewasedlak
23 maja 2016, 18:28Ja nie lubię kapuśniaku ze słodkiej kapusty. Ja tez staram się trzymać i stosuję marszobiegi. Lubię late.
Aplik
23 maja 2016, 19:36:)
NaMolik
23 maja 2016, 13:20udanego tygodnia
Aplik
23 maja 2016, 13:23Dziękuję i wzajemnie :)
tara55
22 maja 2016, 23:31Super organizacja :-)
Aplik
23 maja 2016, 09:00Staram się :)
Czaja2015
22 maja 2016, 23:15Dobra jesteś, ja zawaliła z dietą, ale jutro zaczynam być grzeczna☺
Aplik
23 maja 2016, 09:00Spoko :) Trzymam za Ciebie kciuki :)