Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trochę się nudzę....


....leżę chora w łóżku, właściwie nie chora tylko przeziębiona - mam katar, boli mnie głowa i gardło. Za oknem pada deszcz, wczoraj w nocy przeszła gigantyczna burza. W pewnym momencie dupnęło tak blisko, że  aż się wystraszyłam:)

W sumie dobrze mi tak leżeć i wyglądać przez okno, a tam tak ślicznie zielono:) Staram się tylko nie myśleć o tym wszystkim, co powinnam robić a nie robię.


Z dietą idzie w miarę dobrze, robię jeszcze błędy, mam wpadki, ale idzie coraz lepiej i nabieram rytmu. Najważniejsze jest w tym wszystkim co mam w głowie, co myślę, jak traktuję siebie i swoje ciało, jak podchodzę do jedzenia, jak podchodzę do danych sobie obietnic. No i dobrze jest przypominać sobie, co chcę osiągnąć.

A teraz idę spać, bo mi się strasznie chce.......




© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.