Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
NOWY ROK - NOWA JA

Witam,

Za mną 31 wiosen, a waga ciągle rośnie. Po drugiej ciąży trochę się zaniedbałam. Przestało mi zależeć na wyglądzie. Byłam/jestem tylko matką. Atrakcyjna kobieta sprzed lat przestała istnieć. Wczoraj weszłam na wagę i doznałam wielkiego szoku. 110 kg przy 170 cm wzrostu to o wiele wiele za dużo. Problemy z kręgosłupem się pogłębiają. Ze wszystkich spodni pasują mi jedne - ciążowe!!
Mąż i jego kumple od piwa ciągle się ze mnie śmieją. Do tej pory jednak mi to nie przeszkadzało. Moja mama cały czas mi suszy głowę bym coś ze sobą zrobiła. A ja nic. Odpuściłam sobie doktorat i zostałam pełnoetatową kurą domową. Mając dwoje synów (maj 2012 i maj 2014) ciągle tylko sprzątam, piorę i prasuję. Dzień w dzień to samo i brak czasu na wszystko. 

Przyszedł ROWY ROK, Wszyscy pytają o postanowienie noworoczne. Długo się zastanawiałam. Ale zapragnęłam być niezależną finansowo, atrakcyjną bizneswoman. Wiąże się to z zrzuceniem sporej nadwagi. Chciałabym zejść poniżej 70 kg. W workach próżniowych w piwnicy czekają na mnie super seksowne sukienki, garsonki i wiele rewelacyjnych ubrań. Pełno nowych, których nie udało mi się ani razu założyć. 

Wiem, że to spory cel, dlatego wyznaczyłam sobie cele pośrednie. Do końca lutego -10kg, do końca kwietnia kolejne -10kg. 

Nie mając żadnego wsparcia od najbliższych, brak czasu na ćwiczenia i uzależnienie od cukru wiem, że będzie BARDZO TRUDNO. 
Pierwszy krok to zacząć...

Przechodzę na dietę najbardziej zbliżoną do sposobu odżywiania dr Ewy Dąbrowskiej. Za mięsem i tak nie przepadam, dlatego powinno się udać. Najtrudniej będzie zrezygnować z cukru.  Wieczorami jak tylko chłopcy zasną, będę się starała trochę poćwiczyć. Mam tylko nadzieję, że pierwsze efekty szybko się pojawią i dadzą mi motywację do dalszej walki.