Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14.02.2016


Śniadanie : jajecznica z 3 jajek na chudej szynce z 2 kromkami ciemnego pieczywa

II śniadanie : banan

obiad : kawałek pizzy 

podwieczorek : serek wiejski z tartym jabłkiem i cynamonem

kolacja : 2 kanapki z ciemnego pieczywa z polędwicą i zielonym ogórkiem

2 litry wody , 1 zielona herbata , 1 kawa z mlekiem i brązowym cukrem

  • angelisia69

    angelisia69

    15 lutego 2016, 03:08

    Walentynkowa pizza?? ;-)

    • AnyculA

      AnyculA

      15 lutego 2016, 08:28

      mąż wymyślił na obiad , zjadłam jeden kawałek ale szybko tego pożalowałam , odzwyczaiłam się od jedzenia takich rzeczy i bardzo mnie po niej bolał żołądek ;/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.