Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wytrzymalam 3 dni...


Witajcie😚 bez slodyczy przezylam 3 dni. Jak do tego doszlo nie wiem😁 Dzis nagroda Boooo upieklam wczoraj mój pierwszy sernik i od rana musialam sprawdzic czy wyszedl: 

A wczoraj zamiast slodyczy bylo grzecznie czyli wlasne owsiankowe ciasteczka i jabłuszko: 

A jak tam u Was z dietą ? Jecie na co dzień słodycze? Czy wolicie nie jeść wcale? 

Buziaki😚😊❤

  • kklaudia1882

    kklaudia1882

    18 października 2019, 15:03

    Ja wolę słone niż słodkie. Słodycze jem naprawdę od święta. Ale sernik uwielbiam :)

    • Anusiaaak

      Anusiaaak

      18 października 2019, 16:42

      Nie wiem co lepsze slodkie czy slone hihi;D pozdrawiam:)

  • ewelka2013

    ewelka2013

    18 października 2019, 12:22

    ja teraz robie desery słodkie ale takie z diety:) puddingi, kisiele, czasem budyń czy jabłko z cynamonem i jogurtem bądź jabłka duszone z cynamonem

    • Anusiaaak

      Anusiaaak

      18 października 2019, 13:04

      Dzieki za pomysly :) najwazniejsze ze sa zamienniki. U mnie to glownie owoce i ciasteczka owsiane ale na dluzsza mete pewnie skorzystam z wyzej wymienionymi daniami :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.