Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9/100 Ruch to zdrowie i same korzyści!


Witam was kochane:) Dawno nie pisałam ale cały czas was obserwuje. Ćwicze,no oprocz weekendu nie Ćwiczyłam;) dziś idę biegać więc trzymajcie kciuki;) Sport to zdrowie każdy ci to powie,jednakże jak dla mnie minusem Jest to że wcześnie idę spać,ale za to sen jest jakościowy. Także Endrofiny nadchodze :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.