Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
no i stało się...


Nadszedł dzień ważenia i co? Waga przez tydzień bez zmian, a miało być -1kg. Szczerze to nie spodziewałam się takiego wyniku bez żadnego spadku. W domu raczej się pilnowałam z dietą. Jak byłam w restauracji zamawiałam grilowane rybki + grilowane warzywka (2 razy w tym tygodniu byłam- raz był sandacz, raz dorsz i żadnego żółtego sera jak w zeszłym tygodniu). To prawda, że ćwiczyć mi się nie bardzo chciało, ale mimo to w ciągu tygodnia byłam na zumbie i dwa razy na orbitreku (raz godzinę, raz pół). Zatem chociaż troszkę mogłoby być mniej. A tu nic...

Mogłam zamówić w restauracji frytki, smażone mięcho i pyszny deser, co by to zmieniło??? Może też nic!

  • Abuja

    Abuja

    17 marca 2012, 21:52

    nie martwi sie! bedzie lepiej!

  • cel70

    cel70

    16 marca 2012, 23:30

    to witaj w klubie- u mnie wczoraj tylko 0,2 u Ciebie nic....czas postawić się znowu do pionu, nie może być żadnych odstępstw od diety i za tydzień mamy po kilogramie mniej.100% diety codziennie-pamiętaj! czekam na relację ,pozdrawiam, damy radę :)))

  • 02mama08

    02mama08

    16 marca 2012, 22:09

    ejej!! Kochana dobrze ze nie zamawiałas frytek smażone mięcho i desery bo waga napewno poszłaby w górę ... Za tydzień nadrobisz ;) Głowa do góry

  • Siwa79

    Siwa79

    16 marca 2012, 20:41

    Nie poddawaj się kobitko!!!Ja też tydzień temu przechodziłam załamkę po ważeniu...pomyśl,że szkoda by było tego co już masz...zawsze może być gorzej.Ja pocieszam się myślą,że nie udało mi się osiągnąć jeszcze wyższej wagi,że w porę się obudziłam.Pozdrawiam i kopię w pupala!!Do roboty!!!

  • busiaczekkk

    busiaczekkk

    16 marca 2012, 17:04

    rozumiem Twoje wkurzenie się... trzeba wagę okrzyczeć! jak tak może! a w cm nie uciekło? nie poddawaj sie mimo wszystko... buziam i milusiego weekendu zycze :*

  • znudzonaona

    znudzonaona

    16 marca 2012, 08:42

    Niech te frytki jedzą inni :-)) Zauważ , że kto zaczyna ćwiczyć to waga nie spada . Ja też tak miałam , więc głowa do góry i dalej dietkujemy i ćwiczymy !!!! Miłego słonecznego dnia !!!

  • marta655

    marta655

    16 marca 2012, 08:28

    Spoko ja też stoję damy radę

  • madziuniasz89

    madziuniasz89

    16 marca 2012, 08:17

    Gdybyś zamówiła frytki i mięcho - być może waga by wzrosła!! Nie zmalała - nie wzrosła - Jest dobrze!! Być może organizm się troszkę broni...ale w końcu odpuści :) Jak zamówimy zaproszenia to pokażę :)

  • skinnylove1992

    skinnylove1992

    16 marca 2012, 08:15

    frytki i mieso by nie pomogły Ci w diecie, to dobrze ze wybralas zdrowsze odpowiedniki :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.