Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piątek..... 24.01.2020


Dzis...sos duże 2221kcal.

Plan na jutro.

    10min rowerku stacjon

33brzuszki 

   10 min hula hop

33brzuszki

    10min orbitku

34brzuszki 

     10min hula hop

      10min orbitka 

     10min rowerku stacjon.  


Razem 60min 6min brzuszki. 


Jutro mam się zważyć, aż się boję szklanej:/

Pozdrawiam An.

  • justi_cb

    justi_cb

    25 stycznia 2020, 07:19

    Życzę spełnienia planu aktywności i miłego dnia!

  • justi_cb

    justi_cb

    25 stycznia 2020, 07:17

    Komentarz został usunięty

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.