Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pokusy i pomyłki


Ile osób wraca do wagi starej? Meeega duzo ... zobaczylam na wadze 81 :/ słabo . 
Od stycznie chodzę na siłownie i biegam lub chodzę po bieżni :) próbuje aktywnie spędzać czas pomimo swojego siedządzego trybu życia. Niestety nie zawsze jest ku temu okazja.

Pamiętam jaka byłam zacięta w swoich postanowieniach w tamtym roku - nic słodkiego, nic niezdrowego, NIC. Teraz? kumpel wpadł z dużą czekoladą - poszła na pół.
Facet jest głodny a mama ma schizy by gotowac w domu ( nie pytajcie )- zamawiamy pizze

Już nie mogę się doczekać wyjazdu - Lisbona !  piękne miasto piękne widoki oraz dużo aktywności ! Wiadomo że chciałąbym schudnąć aby tam wyglądać jak najbardziej atrakcyjnie ale wiem że jeżeli tam będę napewno będę zdrobo wię odzywiała ;) Ponadto dalam sobie magiczny cel - 70 do końca czerwca :) 

Ps  Kochane kobietki ! Która z was biega? jak dajecie sobie radę z kondycją oraz z kolanami i  stawami? Dajcie znać na priv ;* 

  • fitnessmania

    fitnessmania

    28 marca 2017, 22:18

    A mi się udało zrzucić 6kg, było ciężko, ale udało się, jest coś co może i tobie pomóc, wpisz sobie w google - co na problemy z nadwagą xxally radzi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.