Ile osób wraca do wagi starej? Meeega duzo ... zobaczylam na wadze 81 :/ słabo .
Od stycznie chodzę na siłownie i biegam lub chodzę po bieżni :) próbuje aktywnie spędzać czas pomimo swojego siedządzego trybu życia. Niestety nie zawsze jest ku temu okazja.
Pamiętam jaka byłam zacięta w swoich postanowieniach w tamtym roku - nic słodkiego, nic niezdrowego, NIC. Teraz? kumpel wpadł z dużą czekoladą - poszła na pół.
Facet jest głodny a mama ma schizy by gotowac w domu ( nie pytajcie )- zamawiamy pizze
Już nie mogę się doczekać wyjazdu - Lisbona ! piękne miasto piękne widoki oraz dużo aktywności ! Wiadomo że chciałąbym schudnąć aby tam wyglądać jak najbardziej atrakcyjnie ale wiem że jeżeli tam będę napewno będę zdrobo wię odzywiała ;) Ponadto dalam sobie magiczny cel - 70 do końca czerwca :)
Ps Kochane kobietki ! Która z was biega? jak dajecie sobie radę z kondycją oraz z kolanami i stawami? Dajcie znać na priv ;*
fitnessmania
28 marca 2017, 22:18A mi się udało zrzucić 6kg, było ciężko, ale udało się, jest coś co może i tobie pomóc, wpisz sobie w google - co na problemy z nadwagą xxally radzi