Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piątek


Rowerek przyjechał wczoraj :-D Mąż dzielny po pracy skręcił w żonce swojej kochanej , skończył dopiero koło 21, a że wczoraj ciężki dzień w pracy nieudana rady już pojeździć.  Ta moja praca mnie wykończy..  Ale  ale  dzisiaj już 30minut za  mną, mam zamiar tak codziennie przed pracą  pojeździć potem wieczorkiem oczywiście też :-) cieszę się motywacja wróciła,  zastanawiam się nad  obcięciem kalorii jem 1700-1800 tak  mi  wyliczyła aplikacja.  

  • Alegzi

    Alegzi

    17 lutego 2018, 12:20

    Rowerek fajna sprawa ;) Co do kcal to ja jem 1500-1550 i powiem Ci, że nie czuję się głodna. Przynajmniej dzięki temu nie podjadam.

  • Skarlet24

    Skarlet24

    16 lutego 2018, 08:16

    Motywacjo wróć!!! Spokojnego dnia ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.