Waga : 62.9
Ćwiczenia:
·100 brzuszków
·40 przysiadów
·70 skrętoskłonów
·10 minut na skakance
·Po 40 ćwiczeń na uda i pośladki
Waga : 62.9
Ćwiczenia:
·100 brzuszków
·40 przysiadów
·70 skrętoskłonów
·10 minut na skakance
·Po 40 ćwiczeń na uda i pośladki