Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 23.

Zrobiłam dzisiaj Skalpel ( było ciężko, ale dałam radę ), pół godzinny spacer i trochę minut steppera...:-D na śniadanie zjadłam dwie kromki chleba z nutellą, obiad ziemniaki z sosem pieczarkowym, potem skusiłam się na mrożone truskawki z cukrem i śmietana...jedno ciastko...i kisiel...i chyba tyle. Ostatnio zjadam na dużo słodyczy :-( muszę poszukać więcej motywacji, bo inaczej polegnę :-/ w piątek zakończenie roku :-D hurra.