Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 8.


Witam, witam drogie panie :-) dziś o mały włos i bym sobie kupiła mega kaloryczną zapiekanke w sklepiku szkolnym. A tak mi się jej chciało. Ale powiedziałam sobie nie, zapiekanko, nie zepsujesz moich 8 dni starań xD Moje dzisiejsze menu : O 7 zjadłam trochę płatków kukurydzianych z mlekiem Ok 9 jogurt naturalny + musli Ok 10 jedno jabłko I godzina 17 szklankę kakao. Już po 18, także nic nie będę jadła, śpiąca jestem strasznie a tu się trzeba uczyć :-( a Aby jeszcze wytrzymać te 13 dni szkoły i koniec. Może na dniach wstawie zdjęcia swojej figury, aby potem było do czego porównywać xD do tej pory udało mi się zrzucić 1 kg... Dobre i to. Pozdrawiam :-D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.