Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
just keep doing


Myslalam ze to nie wiele daje, ze to sciema i na mnie nie dziala, choc cwicze a od tygodnia juz co dzien, bo ksiazka wyznacza mi rytm ("Zmien zycie z Ewą Chodakowską"). I pomimo ze to krotko to wczesniej tez cos tam sobie cwiczylam. Mysle sobie: eee cos mi nie idzie. Az ustawilam kolo siebie zdjecia z przed miesiaca. Moze zmiana nie jest wielka, ale jest! Widze ja, cos jednak dziala, to cos daje. :D
  • Zmotywowana88

    Zmotywowana88

    19 października 2013, 22:25

    Warto się fotografować, bo to właśnie po zdjęciach i po ciuszkach widzimy że chudniem :) gratuluje !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.