Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Udany weekend


Pierwszy raz od bardzo dawna nie mialam zadnego jedzeniowego skoku w bok. Zwykle jadalam wiecej w weekendy. Dodatkowo basen: 40 dlugosci, silownia: 45 minut tylo. 

Milego dnia 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.